👶切迫早産自宅安静中の過ごしかた🏠《妊娠8ヶ月》

日常記録

妊娠6ヶ月22週で切迫早産の診断を受け

1週間の入院。

退院後は引き続き

妊娠8ヶ月になった今も

自宅安静中です😢

退院後も引き続き

リトドリンを1日3回服薬しています。

特に出かけられず、

仕事も早めに休みに入ったので

大体の1日のタイムスケジュール

決まってきました😂笑

8:00 起床、洗面

8:30 朝食、服薬

9:00 夫見送り

ベッドで横になる
(kindleで本を読んだりTverでドラマを見たり)

13:00 昼食、服薬

   ベッドで横になる
(kindleで本を読んだりAmazon primeでドラマを見たり)

調子が良い日は散歩や、座って勉強

18:00 家事

19:00 夫帰宅

    夕食、服薬

21:00 入浴

24:00 就寝

本当はもっとアクティブに動きたいのですが

すぐお腹が張って痛くなるので

ほぼベッドで横になっています。

長時間座っていてもお腹が辛いので

大体1時間くらい座っていたら

横になって休憩です。

友人に話したら

「うらやましい〜」と

言われたんですが、

もともとは

仕事も趣味も予定を詰め込むタイプなので

これはこれで辛い・・・😂

その代わりおうちでできる

資格試験の勉強やオンライン英会話を

はじめました🍀

身体が寝てばかりで

ガチガチになるので

なるべくヨガやストレッチを

軽めにしたり・・・😂

もう少ししたら

たくさん歩けるかな・・・❤️

今はとことん

ひとり時間を楽しもうと思います。

☆☆☆☆☆

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